37周坐车多久 “坐车37周需要多长时间？”

1、37周坐车多久会对孕妇造成什么影响？

坐车对于37周的孕妇来说是一件比较辛苦的事情，主要表现在以下几个方面：

1. 坐车时间过长会使孕妇的腰酸背痛、头晕乏力等不适症状更加严重。

2. 长时间坐车会让孕妇的四肢发麻，手脚肿胀。

3. 坐姿不正确时，容易导致孕妇的皮肤不透气，从而引起瘙痒等问题，严重时还会引发过敏等反应。

2、如何减少坐车对孕妇的不适？

当孕妇不得不坐车时，可以采取以下措施来减轻身体不适症状：

1. 选择舒适的车厢，尽可能选坐软座或卧铺，以减轻对身体的压迫。

2. 准备一些轻便的零食、矿泉水等物品，保证在车上的营养和水分摄入。

3. 坐姿正确，保持重心平衡，同时可以选择合适的枕头，垫在腰部，减轻腰部不适。

4. 经常活动身体，可以起身走动、做腿部放松动作等，以缓解身体疲劳。

3、哪些情况下不适合孕妇坐车？

虽然坐车不是绝对禁忌的，但是在以下情况下最好不要坐车：

1. 孕期高血压、贫血等疾病较为严重的孕妇。

2. 孕期处于高危期的孕妇，比如有早产史、子宫颈松弛、羊水过多等病史的孕妇。

3. 孕期超过37周的孕妇应尽量避免长时间乘坐车辆。

4、有哪些需要注意的地方？

除了上述措施外，孕妇在乘坐车辆时还需要注意以下几点：

1. 孕妇最好不要乘坐那些颠簸感强、路况较差的车辆，以免加重身体不适症状。

2. 孕妇要尽量避免坐车时喝水过多，以免增加尿频次数，给自己带来不便。

3. 出门前最好使用舒适透气的孕妇装，以保证舒适度。

4. 孕妇在乘坐长途车时，可以考虑选择夜间出行，利用夜间来睡觉休息，以减轻身体不适程度。