菠萝蜜的核蒸多久 菠萝蜜核蒸多长时间才熟？

菠萝蜜的核蒸多久

菠萝蜜是一种味道非常香甜的热带水果，而菠萝蜜的核也是可以食用的。那么，大家都知道菠萝蜜的核可以蒸着吃，但是具体蒸多久才能吃呢？接下来，就让我们来了解一下。

1、蒸菠萝蜜核的功效

蒸菠萝蜜核可以起到清热解毒、止咳平喘的作用，还可以促进血液循环、降低血压，对于一些肝胆疾病、缺钙等问题也有一定的辅助治疗作用。此外，蒸菠萝蜜核还能软化血管，有一定的防治高血压和动脉硬化的功效，可以说非常的营养且可口。

2、菠萝蜜核的蒸制方法

蒸菠萝蜜核的方法非常简单，首先将洗净的菠萝蜜核用刀划几道口子，这样蒸制的时候会更加入味。然后，将蒸锅加热至水开，把菠萝蜜核放入蒸锅内，盖上锅盖，蒸制10到20分钟即可。

3、蒸制时间的掌握

菠萝蜜核的大小不尽相同，所以蒸制的时间也会有一定的差异。如果是小的菠萝蜜核，蒸制10到15分钟即可，如果是大的菠萝蜜核，需要蒸制20到25分钟，等到蒸熟之后就可以取出食用了。蒸制的时间过长会导致口感过于软烂，所以需要掌握好时间。

4、菠萝蜜核的美味佳肴

蒸制好的菠萝蜜核可以加入糖水或者清汤中炖煮，也可以切成片或者块状加入凉拌菜中食用，非常美味可口。此外，还可以将蒸制好的菠萝蜜核制成果酱、果脯等美味佳肴享用，非常的健康营养。

通过上面的介绍，相信大家已经了解到了如何蒸制菠萝蜜核以及蒸制的时间掌握。蒸熟的菠萝蜜核可以口感鲜美，且具有多种功效，非常适合大家食用。