宫缩不疼多久能生 "宫缩无痛多久生？"

宫缩不疼多久能生

宫缩是指子宫收缩的过程，通过收缩可以帮助推动胎儿向产道移动。初产妇的宫缩一般比经产妇要强，也更容易受到宫缩的影响。宫缩分为真宫缩和假宫缩。假宫缩是子宫收缩的一种生理现象，不会增加宫口的开度，不会引起生产，而真宫缩则是为了推动胎儿向产道移动而产生的，具有开放宫口和引起生产的作用。

宫缩不疼不代表就能生。宫缩不疼多久能生的时间因人而异，一般而言，初产妇的宫缩比较强烈，收缩力度大，时间较经产妇长。但如果宫缩不够强烈，时间也不会很长，那么就不会引起生产。因此，不能简单地以宫缩出现多长时间就判断生产是否开始。

宫缩不疼的原因可能有很多。一般情况下，宫缩不疼可能是由于胎儿未转向产道，子宫也未开始痉挛。此时，产妇需要适当休息，等到胎儿转向产道、子宫开始痉挛时，就可以逐渐引发宫缩。

另外，宫缩不疼也可能是由于宫口未开，子宫收缩只能让宫口扩张，而宫口开张时，产妇才会感受到宫缩痛。因此，如果产妇始终感觉不到宫缩，可能是因为宫口未开张，需要等待宫口开张才能真正开始生产。

如果产妇长时间处于宫缩不疼的状态，需要采取措施促进宫缩。可以采取以下措施：

1）运动：产妇可以适度运动，如散步、跷二郎腿、慢跑等，可以促进胎儿转向产道，刺激宫缩。

2）按摩：可以让配偶或专业按摩师进行产穴和腰部按摩，刺激宫缩。

3）深呼吸：产妇可以进行深呼吸，放松身体，增加氧气供应，有利于宫缩。

4）食品：一些食品如姜汤、红糖水等具有刺激宫缩的作用，可以适当食用。

5）药物：医生可以根据产妇的情况给予缩宫素来促进宫缩。

总的来说，产妇在宫缩不疼的状态下需要适当休息，同时采取措施促进宫缩，等待宫缩加强后再进行生产。