喝了铁观音多久喝普洱茶 铁观音喝多了换普洱？

喝了铁观音多久喝普洱茶

铁观音和普洱茶是中国传统的两种不同类型的茶叶。虽然在喝茶的时候铁观音和普洱茶的茶味有很大的对比，但是对于一些爱茶人士来说，两种茶在不同的情况下喝起来有不同的效果。下面介绍一下喝了铁观音多久喝普洱茶的一些情况。

1、茶饮搭配

茶饮的搭配是一门学问。一般来讲，早上喝铁观音，午后下午喝普洱茶。铁观音属于清新型的茶叶，有清新、爽口的特点，提神醒脑，适合晨间饮用，但不宜空腹饮用；普洱茶属于发酵型茶叶，有助于消食、减肥，能调节内分泌，特别适合下午时段饮用。

2、茶叶功效

严格的说，铁观音和普洱茶都属于功能性茶叶，两种茶叶的功效也互有不同。铁观音有生津止渴、清热解毒、消肿利尿的作用，可以改善口气，降低胆固醇、提高免疫能力；普洱茶可以消食、促进新陈代谢，降低血脂，有利尿作用以及对预防动脉粥样硬化等疾病也有一定的功效。

3、泡茶次数

泡茶的次数和时间也是很重要的。铁观音一般泡制1-2次即可，每次泡制时间建议控制在30-60秒。而普洱茶对水的要求比较高，泡制时间也要比较长，3-5分钟左右，泡制时间过短茶入不甚深，口感不佳；泡制时间过长口感涩涩不甚爽口。

4、饮用时机

饮用时机也是喝茶需注意的一点。一般来说，铁观音的选材要讲究，因此价格也比较高昂，不宜过于频繁地饮用，并且需要定期的清理过滤器等相关材料；而普洱茶由于是以老茶为主，价格一般都比较实惠，因此相对来讲可以饮用的次数要多一些，但也要注意量的掌控，不可贪多。