面吸后需要带多久面罩 面吸后需戴多久面罩？

面吸后需要带多久面罩

随着环境污染的日益严重，戴口罩成为了人们生活中不可或缺的一部分。而在面吸后，究竟需要带多久面罩呢？

1、面吸的危害

面吸是指由于哈欠、流涎、吸气等反射性动作，致使周围环境的氧气、雾霾、有害气体等进入肺部，从而对健康造成危害。通常来说，口腔内的细菌会随着吸进的空气到达肺部，引起肺部感染。而吸入的化学物质等有害物质，还有可能引起氧气不足，从而导致身体机能障碍甚至中毒。因此，在面吸后，应尽快戴上面罩，把有害物质隔离在外。

2、短时间穿戴面罩

如果仅仅是面吸，而周围环境没有太大的污染，可短时间内穿戴面罩。这里的短时间一般指1到3小时左右。这种情况下，戴上口罩即可有效隔离外界噪音、细菌以及轻度污染。但是，如果周围环境污染程度很高，比如在严重雾霾天气下，建议尽量减少户外活动，并且在外必须佩戴高效过滤口罩。

3、长时间穿戴面罩

对于存在共有车间、电厂、矿山等工作环境下的劳动者，面罩是必不可少的劳保用品。通常情况下，劳保面罩可以保护工作人员免受各种气体和有害颗粒的侵害。在工作期间，工作人员需要长时间穿戴面罩，以确保自身的安全。对于这种情况，应注意佩戴高品质的面罩，并且建议进行适当的调整，避免佩戴不适，从而让自己在长时间穿戴面罩时也能够感到舒适自在。

4、特殊人群注意事项

部分人群在面罩使用上需要更加注意，比如孕妇、婴幼儿、老年人等。对于这些人，建议在不必要的情况下减少外出活动，避免在污染环境下长时间呆着。如果必须外出，就需要佩戴高品质的口罩，同时避免剧烈活动和过度呼吸，以减少对身体的影响。特别是对于孕妇和婴幼儿，应该优先考虑保护妊娠和生长发育状况，减少对宝宝的影响。