男人一般能忍多久啊男人能忍多久？

1、生理方面

男人一般能忍多久，首先要从生理方面来看。根据科学研究，男性的性兴奋期较短，平均只有2-5分钟。这意味着如果持续时间超过5分钟，男人就会很难控制自己。此外，在长时间的性行为中，男性会经历精神和身体疲劳，使身体和大脑的兴奋能量逐渐下降。

男人一般能忍多久，还与心理压力有关。在长时间的性行为中，男人可能会感到焦虑、压力和不安。例如担心自己不能满足伴侣的需求，或者担心自己的性能力不足。这些压力会导致男人的性能力下降，从而减少他们的持久力。

此外，生活中的各种压力也会对男性的持久力产生影响。例如工作压力、财务压力和家庭压力等都会导致男人精神疲劳，从而减少他们的持久力。

男人一般能忍多久，还与他们的健康状况有关。例如，一些疾病或药物可能会影响男性的持久力。例如，心脏病、高血压、糖尿病和肥胖症等疾病会影响男性的血液循环，从而影响其性能力。

此外，一些药物也可能会影响男性的性能力和持久力。例如，一些抗抑郁药、降压药等都可能对男性的性能力产生影响。

虽然男性的持久力与生理和心理因素密切相关，但他们的技巧和训练也可以影响他们的表现。例如，男性可以尝试练习深呼吸、拉伸和放松等物理技巧，以帮助他们控制自己的呼吸和肌肉。此外，男性也可以通过练习，例如锻炼肌肉、调整生活方式巩固自己的体魄、提高心理素质等方法，以提高自己的持久力。

此外，一些性技巧也可以帮助男性延长性行为的时间。例如，停止时停止，减少舒适大小的摩擦，转移注意力等，这些方法旨在减轻男性的紧张感和焦虑，并延长性行为的时间。但同时，过度的训练和使用药物等方法不仅不能增强持久力，还会伤害身体。

综上所述，男人一般能忍多久与生理、心理、健康和技巧等多方面因素有关。要提高男性的持久力，他们可以尝试一些身体和心理技巧，并保持健康的生活方式。