宝宝蒸鳕鱼蒸多久 宝宝蒸鳕鱼需要多长时间？

1、如何选择适合宝宝的鳕鱼

宝宝适合食用的鳕鱼应该选择新鲜、无异味、无腥味的白色蒟蒻鳕鱼。可以从外观上观察，鳕鱼肉质应该洁白无血丝。同时，在购买时应该看一下鳕鱼的肉质是否细腻，有弹性。

另外，要避免选用过大过老的鳕鱼，鱼肉会比较老化，口感会不好。一般选择重量在500g左右的鳕鱼即可。

2、如何准备鳕鱼

在烹调前，需要先将鳕鱼洗净、去鳞、去内脏等工序处理干净。建议在去内脏的时候使用冷水，这样会比较干净。如果家里有条件的话，也可以去市场让摊贩替你处理干净。

处理干净后，可以将鳕鱼切成适合宝宝大小的块状。腌制前，还可以选择将鳕鱼浸泡在清水中，这样可以去除多余的盐分，更加美味可口。

3、宝宝蒸鳕鱼蒸多久

对于宝宝的鳕鱼蒸制时间，一般需要25-30分钟即可。需要根据鳕鱼的大小和宝宝的口感调整蒸制时间，如果鳕鱼块比较大，可以适当延长蒸制时间。

在蒸鳕鱼的过程中，建议不要打开蒸锅的盖子，这样会影响蒸制效果。需要等到蒸熟后再打开盖子，让鳕鱼的肉质更加鲜嫩。

4、鳕鱼