小宝宝鱼肝油要吃多久小宝宝鱼肝油需坚持多久？

1、小宝宝鱼肝油需要补充多久？

小宝宝在生长发育过程中，需要得到足够的维生素D和Omega-3脂肪酸的补充，而鱼肝油恰好含有这两种物质。宝宝可以从出生就开始补充，一直持续到4岁左右，也可以根据具体情况进行调整。注意，宝宝鱼肝油的补充量要根据孩子年龄和体重来决定。

在宝宝不足三岁的时候每天需要200-300毫克的omega-3的摄入，如果超过了3岁，宝宝就需要至少500毫克的omega-3。

鱼肝油含有丰富的维生素A、D和Omega-3脂肪酸，对宝宝发育和免疫系统的健康都有很多好处。

维生素A有助于促进宝宝的视力和免疫力发育。Omega-3脂肪酸对宝宝的视力、大脑和神经系统发育都非常重要。另外，宝宝出生后到3岁之前是人体需要摄入大量的钙的时期，鱼肝油中的维生素D能促进钙的吸收，有利于宝宝牙齿和骨骼的健康成长。

宝宝鱼肝油的用量应该根据孩子的年龄和体重来进行调整，每日的剂量应该控制在推荐范围内，不要过量。具体的用量可以咨询医生的建议来确定。

鱼肝油通常有液体和胶囊两种形式，液体鱼肝油可以直接喂给宝宝，而胶囊鱼肝油需要控制剂量后，将内部的鱼油挤出来，可以直接供给宝宝，也可以混在饮料或食物里喂给宝宝。

宝宝食品的安全性是家长最关心的问题之一，选购鱼肝油时，要选择正规品牌的产品。鱼油应该是经过质检的优质鱼类制成的，并且来自纯净的海域或者草原地区。此外，在购买鱼肝油时，要认真看产品标注的原产地、生产日期和有效期等信息。如果有过敏反应的宝宝需要特别注意避免食用可能的过敏原，比如说海产品。