婴儿出生多久补充vd 婴儿出生后多久需要补充维生素D？

婴儿出生多久补充VD

维生素D在婴幼儿身体健康中扮演着重要角色，它对钙和磷的代谢影响很大。补充维生素D可以预防多种疾病，如佝偻病，骨质疏松等。那么什么时候开始用维生素D进行补充呢？

1、出生后立即开始补充

婴儿出生后应尽快在医生的指导下开始补充维生素D，这样能够预防多种疾病，更好的促进婴儿健康成长。建议每日使用400-1000 IU的维生素D，并持续使用至少6个月左右。

2、选用合适的剂量

婴儿补充维生素D需要选用合适的剂量，不当剂量会产生不好的影响。世界卫生组织推荐的剂量为每日400-1000 IU。同时应当结合医生的建议选用合适品牌和剂型的维生素D产品进行补充。

3、直接食用维生素D不可行

很多人认为让婴儿直接暴露在阳光下能够摄入足够的维生素D，但这种做法是存在风险的。因为很多地区的阳光中紫外线辐射的强度是不足够的，还会存在紫外线过强对婴幼儿的影响。因此使用高质量的维生素D产品更为可靠。

4、维生素D缺乏症状

当婴幼儿缺乏维生素D时，会出现多种症状，如肌肉无力，易发生骨折，佝偻病等。若出现这些症状应及时就医，并结合医生的指导给予合适剂量的维生素D进行补充。

综上所述，每个新生儿出生后应该立即开始补充维生素D，并选用适宜的剂量和品牌进行补充。正确的维生素D补充可以有效预防多种疾病，促进婴儿健康成长。