电脑要休息多久 电脑需要间歇休息的时间是多久？

电脑需要休息的时间

在高速运行的电脑中，各种齿轮和部件都在不停地运转着。长时间使用电脑会导致电脑过热，影响电脑稳定性和寿命。因此，我们需要让电脑休息一段时间。

那么，电脑需要休息多久呢？下面我们就从几个方面来分析。

1、电脑休息的时间应该视乎使用情况

如果你是一个全职码农，一天要对电脑进行8小时以上的工作，那么电脑的休息时间就显得尤为重要。根据专家研究，每两个小时左右的使用需要休息15分钟左右。这个时间是根据人眼的疲劳周期来制定的。当然，如果你只是偶尔玩玩游戏或者刷刷朋友圈，那么就不需要太在乎电脑休息时间了。

2、电脑休息的时机应该注意

不仅仅是时间的问题，还有一点很关键的是时机。只有在合适的时机让电脑休息，才能最大程度地保证电脑不受伤害。当CPU高速运作时，散热器可以防止电脑过热，但如果你突然将电脑关闭或休息，那么CPU中的热量就无法得到及时的散发，容易让电脑损坏。因此，最好的方法就是在CPU运转到低电压状态时再让电脑休息。

3、如何让电脑休息得更好呢？

在动手掏出小白兔之前，我们可以先尝试以下几项措施，看看是否能让电脑休息得更好。

1)关闭运行的程序，特别是一些大型游戏和软件，这些程序都会加重电脑运行的负担。

2)合理利用电源管理，将电脑的待机模式设置得更加优化，可以减轻电脑的负担。

3)加装散热器设备，例如风扇等，帮助电脑更有效地散发热量。

总之，尽可能减少电脑的运行负担是非常有意义的，您的电脑健康也需要一点小小的关心。