第一次月经会疼多久多久 初经月事会疼多久？

月经来潮的原因

月经是女性正常的生理现象，是子宫内膜在经期内脱落所产生的一种自然现象。一般在女孩子12~14岁之间会初潮，之后每个月左右就会来一次月经。月经的来潮受内分泌的影响，由下丘脑、垂体、卵巢三个神经体系调节，其中主要是卵巢激素的影响，如雌激素和孕激素的变化。

疼痛的原因

疼痛多是由于月经过程中，子宫收缩而引起的。子宫在经期脱落内膜的同时也会收缩，这就容易导致月经疼痛。有些女生因为身体原因，可能伴随有子宫内膜增生、子宫内膜炎、宫颈糜烂等，都会导致月经疼痛更加严重。

一般疼痛的时间持续多久

一个正常的月经周期一般为28-35天，但每个女孩子的情况不一样，有些女孩子的月经周期甚至只有20天。因此造成月经期间的疼痛程度和持续时间也会有所不同。一般来说，月经的第一天和第二天是最容易疼痛的，这时候的疼痛程度可能很高，有的可能需要用药来缓解。之后的几天疼痛程度就会逐渐减轻，最多也就持续7天左右。

需要注意的问题

月经期间需要注意保暖，避免受凉；避免饮食过冷、过酸及辛辣刺激性食物的摄入，特别是月经来潮前和经期；避免辛辣、刺激等食物，减少喝茶、咖啡等刺激性饮料；适当地进行身体锻炼有利于缓解月经痛。若是月经疼痛严重，可以使用一些温和的止疼药来缓解。