宫缩刚开始每次疼多久能生 “宫缩初期每次疼痛持续多久方可分娩”

宫缩刚开始每次疼多久能生

待产期是非常重要的一段时间，宫缩是指子宫肌肉逐渐收缩并逐渐加强的过程。对于准妈妈而言，了解宫缩产生的时间和频率是非常重要的。

宫缩是指孕妇处于孕晚期，子宫肌肉收缩的情况。随着宫颈的开启和胎儿的下降，宫缩会越来越频繁和强烈。

产前准妈妈应该了解，孕妇的宫缩可分为假宫缩和真宫缩两种，它们的症状如下：

1、假宫缩是指在怀孕的后期，孕妇的腹部经常会出现莫名其妙的抽动症状，又称“假临产”，但疼痛不会像真的宫缩一样强烈，且没有固定的周期。放松心情，适时活动和休息可以改善这种现象。

2、真宫缩是指孕妇的子宫收缩准备分娩，疼痛可逐渐加强并逐渐逼近，伴随着腰部和腹部隐隐作痛。它们通常会像钟表一样定时定量地出现，一般来讲，如间隔时间相同、间歇时间越来越短并且持续时间也越来越长，则说明孕妇的宫缩已经拉开了生产的序幕。

孕妇的宫缩初期，是指子宫开始出现轻微的收缩，一般会持续15秒钟左右，之后达到一个高峰后就逐渐消失。初期宫缩痛向感觉类似于肌肉酸痛、胀痛，时间间隔在20-30分钟左右。

在宫缩初期，孕妇的阵痛疼痛并不会太明显，但是轻轻的撑住肚子可感觉到肚子变硬变短。这时，建议孕妈妈在休息、放松情况下，做一些助产的训练。孕妇可以进行抬腿、深呼吸等放松训练，可以让宫缩更加规律。

随着孕妇的宫缩逐渐加强，近似于生产的token开头始，疼痛开始变得非常强烈，阵痛开始出现。宫缩发展到一定程度后，一般疼多久一次开始变化。

初期间隔时间为20分钟左右，随着阵痛的加强，会逐渐变短，最多只有3到4分钟。

孕妇在这个时候有可能出现恶心、呕吐、畏寒以及腿部无力等情况。如果孕妈妈没有其他并发症，助产师通常会根据宫口松弛情况和胎儿的状态来判断是否进行剖宫产等操作。

对于初产妈妈而言，产程一般在6-16小时之内。判断宫缩刚开始每次疼多久能生，首先要看孕妇宫口的开口程度和宫缩的间隔时间。

一般来说，最佳产程是每小时产生3-5次阵痛，每次之间的间隔大约是10分钟左右，阵痛持续时间不超过60秒。孕妇如果已经宫口开了几公分，而且这种状态维持了好几个小时，就代表很可能已经进入了真正的生产过程。

最后，产妇的宫缩的时间由孕妇的体质、产妇孕期管理、生理及心理状态等多方面因素的干扰所可能造成变化，产妇和家属要保持耐心和信心，不要过于紧张，不要盲目进行阵痛镇痛和剖宫产。