怀孕多久会总出汗

怀孕多久会总出汗

怀孕后，由于孕妇体内荷尔蒙及新陈代谢的改变，有些孕妇会出现大量的出汗现象。那么，怀孕多久会总出汗呢？下文将从四个方面进行详细阐述。

1、孕初期到底容易出汗吗？

孕初期通常是怀孕的头几周，这时候有些孕妇会出现大量的出汗现象。这是因为孕初期，孕妇体内激素水平急剧上升，导致身体温度调节中枢受到影响，引起孕妇出汗。

同时，孕初期孕妇还面临着胃肠道功能减弱、血液循环加快等情况，也会导致孕妇出汗。不过，孕妇不必太过担心，因为这些情况都是正常的生理现象，大多数孕妇在孕晚期就会变得稳定。

2、孕中期是否还会出汗？

孕中期大多数孕妇都不太容易出汗，因为此时孕妇体内的荷尔蒙水平会慢慢趋于稳定，身体逐渐适应了这些变化。同时，此时胎儿的体重也会逐渐增加，导致孕妇运动量减少，出汗的机会也会减少。

不过也有少部分孕妇在孕中期仍然会出现大量出汗的情况，这是因人而异的，孕妇只需注意保持干爽，自如换洗衣服即可。

3、孕晚期会不会更容易出汗？

孕晚期是整个怀孕过程中孕妇出汗最频繁的时期。这是因为孕晚期，孕妇体内新陈代谢加快，身体形态变得笨重，同时胎儿体积也会增加，不断向膈肌上提，导致孕妇肺部通气不畅，出汗就成了一种缓解体内热量的有效办法。

孕晚期孕妇容易出汗的另一个原因是因为孕妇此时免疫力下降，更容易感染疾病。出汗可以缓解身体中的有害物质，减轻身体负担，防止感染病菌侵入体内。

4、怀孕期间如何缓解多汗症状？

怀孕期间出汗是正常的生理反应，但是过度出汗还是会给孕妇带来很多不适，如感觉潮湿、难以入睡、失眠等。以下是几种缓解怀孕期间多汗症状的方法：

1.适当锻炼，增强体质，调节新陈代谢。

2.注意衣着，穿透气性好的衣服，保持干爽；睡觉时要用透气性好的被子或毛巾。

3.饮食清淡，少食辛辣刺激食品、肥腻油腻的食物及酒类；及时排便排尿，保持身体清洁。

4.避免接触紫外线及其它可能引起过敏的物质和药物，保持良好心境，学会自我放松。

总结

怀孕多久会总出汗，不同妇女孕程可能不同，但较普遍的情况是在孕晚期较为常见。出汗虽是正常的身体反应，但是过量出汗会引起不适，孕妇在日常生活中需注意保持身体清洁卫生、饮食合理。若出汗症状加重或孕妇怀疑有其他身体疾病，建议及时去医院检查治疗。