金针磨拿水弄多久 用金针磨拿水需要多久？

1、什么是金针磨拿水

金针磨拿水是一种以葛根、金银花、菊花、柴胡等为主要材料，通过水煎取出有益成分如黄酮类、芳香醇等制成的保健饮品。它有清热解毒、消炎降火、润喉止咳等功效，也适用于长期剧烈使用嗓子的人群。

2、金针磨拿水的煮法

金针磨拿水的煮法比较容易，一般可以从网上购买金针、葛根等制作成选好的配方，或者自己收集材料做成配方。制作的步骤是：将配方洗净用刀切成小块；将4-5杯水放入锅中，烧开后将配方加入锅中；煮沸后改小火，小火煮至水剩下1-1.5杯即可。

3、金针磨拿水的喝法

金针磨拿水喝起来非常简单，使其适用于不同人群。使用时，可以将煮好的金针磨拿水倒入杯中，温热后慢慢喝，建议一天饮用1-2次，每次饮用250毫升左右就可以了。哪怕没有感冒等病症也可以进行预防。

4、金针磨拿水的时效

金针磨拿水作为一种草药饮品，其时效性与使用的剂量有关。一般来说，如果是为了预防风寒感冒，建议每天饮用1次，隔1-2周饮用2次，剂量适合即可；如果是已经感到了病症，建议每天饮用2次，每次饮用250毫升左右，直到病情缓解即可。