这是多久没啪啪过了 已经多久没有发生性行为了？

1、身体健康方面

长时间没有性生活的人，身体方面容易出现一些问题。比如男性可能会出现勃起障碍、前列腺增生等问题，而女性则可能会面临月经不调、阴道松弛等问题。

因此，保持适度的性生活对身体健康来说是非常重要的。夫妻之间需要相互理解和尊重，对于两个人来说，性生活是一种沟通和情感交流的方式，可以增加彼此之间的感情默契。

2、身心健康方面

性生活对身心健康同样有着重要的影响。性生活可以让人放松身心，缓解压力和焦虑，更好地调整心态。长时间没有性生活会使人变得焦虑、易怒、情绪低落。

另外，性生活也可以促进大脑的血液循环，增强脑部功能。有研究表明，性生活还可以促进大脑海马区细胞的生长，有助于记忆力的提高。

3、家庭关系方面

夫妻之间长时间没有性生活，会产生疏离感和不信任感，很有可能导致夫妻感情淡漠，甚至可能会导致破裂。

因此，夫妻之间需要保持适度的性生活，增进彼此的感情。即使工作和生活压力较大，夫妻仍然可以从日常小事中寻找快乐和满足，慎重选择专业的婚姻疏导机构，化解矛盾，增进沟通。

4、社交关系方面

在社交方面，长时间没有性生活会让人感到孤独、失落与尴尬。现代社会，性生活已经被看作是一种健康的生活方式，可以促进社交关系的交流与发展。

人们可以在聚会等社交活动中，通过正常交流，找到合适的伴侣搭档，共同体验快乐和幸福。