孕期消化不良多久能好 孕期消化不良恢复需要多长时间

孕期消化不良多久能好

孕期消化不良是一种较为常见的孕期不适症状，会带来腹胀、胃酸倒流、恶心、呕吐等症状，影响孕妇的生活质量。那么，孕期消化不良多久能好？下面从几个方面进行详细阐述。

1、孕期消化不良的原因

孕期消化不良的原因主要有以下几个方面：孕期内分泌激素水平变化导致消化道的功能减弱；怀孕后子宫增大向上挤压胃部，使消化道受到挤压从而引起消化不良；孕妇的饮食习惯和运动量减少，造成消化不良等。因此，孕期消化不良的改善需要从这些原因方面入手。

2、改善孕期消化不良的方法

孕期消化不良的改善需要参照具体情况采取适当的方法。首要的是改善饮食习惯，饮食应以清淡易消化、富含纤维的植物性食品为主，饭后适当散步有助于消化；孕期要保持充足的水分摄入，增加水果和蔬菜的摄入可以改善肠胃排泄，缓解便秘；合理调整生活方式，保持心情愉悦；避免过度疲劳；坚持适度的运动等等。

3、药物治疗

如果孕期消化不良的程度比较严重，可以考虑一些药物治疗。这些药物需要在医生指导下使用，切忌自行购买和使用。孕期妇女在任何时候都应避免使用非必要药物，以免影响胎儿的发育。

4、多长时间能够好转

孕期消化不良的好转速度因人而异，但是一般情况下，通过上述改善饮食和生活方式以及在医生指导下使用药物，能够在2周到1个月时间内明显改善，而且随着孕期的进行，孕妇体内激素分泌随之趋于稳定，胃肠道功能也逐渐恢复正常。如果情况持续，建议就医并接受规范治疗。