脾胃虚要吃多久的药 如何治疗脾胃虚需要多长时间？

1、脾胃虚的症状

脾胃虚是指脾胃功能失常，常见症状有食欲不振、腹泻、消化不良、腹部胀气等。脾胃虚一般由于长期不注意饮食，或者长期压力过大等原因导致。若要治好脾胃虚，需要有耐心和毅力。

治疗脾胃虚要进行中医调理，中医认为食物有寒热之分，应避免进食显性寒凉食物，如生冷、油腻、辛辣等食品。合理搭配营养食品和中药，可在1个月左右见效。

2、中药治疗脾胃虚

中药治疗脾胃虚，以益气健脾为主要方法。常见的中药有人参、黄芪、白术、炙黄芪等，这些中药都可以起到益气健脾的作用。

中药的治疗方式是药要足，要长期，要搭配。服用中药的剂量和时间要依据个体情况而异。通常需连续服用1到3个月，每天多次服用。

3、食疗治疗脾胃虚

脾胃虚的治疗中，食疗也是很有效的一种方式。比如可以适当多吃些易于消化的食物，如粥、小米粥、面条、稀饭等，可以增强肠胃蠕动，帮助消化。同时也要避免食用过于油腻、辛辣、冷热的食物，以免刺激肠胃。

此外，还可以选择一些具有健脾益胃的食物，如山药、白果、米酒等。

4、日常保健

脾胃虚的治疗不仅要靠中药和食疗，平时日常保健也非常重要。保持规律饮食，不暴饮暴食，不熬夜，多参加一些舒适健康的活动，可有效锻炼身体、缓解压力，从而增强身体免疫力。