排卵期过多久体温上升 排卵后几天体温上升？

排卵期是什么

排卵期是女性月经周期中最重要的时间点，也是受孕能力最高的时期。正常情况下，排卵期在月经来潮后的第14天左右，但每个女性的生理周期都是不同的，有些女性的排卵期可能会提前或推迟几天。

排卵期和体温上升的关系

排卵期和体温上升之间存在一定的关系。在女性正常的生理周期中，体内的雌激素和孕激素水平都会发生变化。在排卵期开始前，雌激素水平升高，直到排卵期结束后才有所下降。而在排卵期结束后，孕激素水平开始升高，导致体温升高。这是由于孕激素对基础代谢率有影响，导致体温升高。

何时体温上升

女性体温在排卵期前期和排卵当天会保持基础体温水平，但在排卵后的几天内，体温会升高0.2-0.5摄氏度左右，持续时间约为10-16天。如果怀孕成功，那么体温会一直维持在高温状态，而没有成功怀孕，则体温会下降并进入下一个月经周期。

如何测量体温

测量体温是判断排卵期是否到来的重要方法。在测量体温时，需要选择同一时间、同一部位以及同一测量方法。最好选择清晨醒来后，尚未下床活动时测量口腔、肛门或阴道温度，使用同一种温度计，记录并比较每日体温的变化。由于月经周期中体温的变化较为微小，所以需要注意准确测量体温，避免出现误差。