奶粉宝宝多久补钙合适宝宝需要补钙吗？最佳时机是什么时候？

1、奶粉宝宝多久补钙合适

钙是宝宝成长过程中必需的营养素之一，奶粉中含有适量的钙，但并不是所有的宝宝都需要额外补钙。根据美国儿科学会和妇产科学会的建议，到了9个月以后可以开始在宝宝的饮食中增加钙摄入，而在12个月以后，可以让宝宝开始喝脱脂牛奶，此时宝宝每天需要摄入600到700毫克的钙。

但值得注意的是，家长不应该为了补钙就随便购买补钙产品，应该根据宝宝的实际情况，结合儿科医生的建议，适当补充钙质。

补钙的方式有很多种，可以从日常饮食中补钙，比如牛奶、豆腐、酸奶、带骨头的鱼类等等是很好的钙来源。

除此之外，也可以通过增加户外运动来促进钙的吸收，可以在日常生活中给宝宝提供多一些机会接触阳光，以帮助宝宝更好地吸收钙质。

如果宝宝的钙不足了，也可以在医生的指导下，给宝宝适当补充钙剂或者多种维生素中含有的钙，不过千万不要随便给孩子补钙，以免过量引起其他问题。

根据儿科医生的建议，在以下情况下需要定期抽血检查宝宝的钙水平，如果结果不理想，可以适当增加宝宝的钙摄入。

1）早产儿或者低体重儿，由于生长不够完善，需要额外的营养补充，包括钙。

2）出生后几个星期内，宝宝如果全天在室内，没接触到阳光的话，可能会出现维生素D缺乏，进而引起钙吸收不足的问题。

3）宝宝如果患有肾脏、消化系统疾病或者乳糖不耐受，都会影响宝宝的钙摄入和吸收。

首先，宝宝的钙缺乏通常来自于饮食不合理和生长过程需要。因此，家长们应该给宝宝健康的膳食，避免给宝宝过多的糖和垃圾食品，而是应该多给宝宝提供新鲜、健康的食品，包括纯牛奶、豆腐、鸡蛋、新鲜的水果和蔬菜等等。

家长们也可以在孩子的儿科医生的建议下，给孩子适当的钙剂补充。但是千万不要自己给孩子随便补充，以免过量引起其他健康问题。