刚怀孕孕吐要多久会好 刚怀孕多久能缓解孕吐？

1、孕吐是什么

孕吐是怀孕后出现的恶心、呕吐和食欲下降等不适症状，大多数孕妇在怀孕早期会出现孕吐症状。孕吐主要是由于女性体内变化引起的荷尔蒙水平增高以及胃肠道蠕动速度变慢导致的。孕吐症状一般从怀孕后4周开始，到怀孕12周左右逐渐缓解，但不同的孕妇情况不同，症状表现也不同，有些孕妇孕吐会持续到怀孕后期。

2、孕吐的原因

目前多数医学专家认为孕吐是由孕妇体内荷尔蒙水平的变化引起的，特别是孕激素的水平急剧升高，会对神经、胃肠道及代谢系统等产生影响。此外，还有许多与孕吐相关的因素，例如孕期情绪波动、营养缺乏、习惯改变等都可能引起孕妇产生吐的反应。

3、孕吐的治疗方式

孕吐症状一般是在怀孕早期会出现，到12周左右会逐渐缓解。目前，还没有一种万能的药物能够快速有效地治疗孕吐，孕妇首先需要做的是调整饮食和生活方式。可以采取一个缓和的饮食习惯，避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，定时进食可以帮助调整自己的胃肠道功能，减轻孕吐症状。此外，保持良好的心态也是缓解孕吐症状的重要因素，孕妇可以适当进行放松自己的心态，参加瑜伽、音乐等可以帮助放松自己。

如果孕吐症状比较严重，影响孕妇的身体健康，建议及时咨询医生，医生可以给出适当的建议或者适当的药物治疗。

4、孕吐的预防和注意事项

1）孕妇要保持良好的生活规律，避免长时间的过度劳累，精神紧张等引起的情绪波动。

2）对于食物的摄入，孕妇应该选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免过多的油脂和刺激性食物。

3）孕妇应该避免吸烟、喝酒等不良习惯，并保持室内空气新鲜，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

4）孕妇应该密切关注自己的身体健康状况，定期去医院进行产前检查，及时发现问题，采取有效的措施。