胳膊断了肿多久能消肿胳膊骨折肿胀多久才能消退

1、胳膊断了肿多久能消肿

胳膊骨折后，组织受到损伤，可能会出现肿胀，血肿等。正常情况下，小的骨折伴随的肿胀会在2周内消退。而较为严重的骨折引起的肿胀可能需要3到4周的时间消退。

在这个过程中，肿胀和疼痛是常见的症状，休息和适当的使用冰敷有助于缓解这些症状。

胳膊断了后，肿胀是难以避免的，但可以采取措施缓解。以下是一些方法：

1.使用冰敷——可以减少肿胀和疼痛，每次20-30分钟，每天3-4次，不要直接将冰块放在皮肤上，可以用毛巾裹住冰块楼垫在受伤部位上。

2.保持受伤部位高于心脏——使用枕头或靠垫使伤处高于心脏，这有助于减轻肿胀。

3.轻微按摩 ——轻轻按摩受伤部位也有助于缓解肿胀。

胳膊断了后，如果伴随以下症状应该及时就诊：

1.疼痛无法缓解——如果疼痛无法通过休息和冰敷缓解，应该考虑就诊。

2.骨头移位或骨折部位凸出——这种情况需要进行设置或手术治疗。

3.持续肿胀——如果肿胀持续很久或恢复很慢，需要就诊，以排除其他并发症。

为了防止再次受伤，我们可以做以下预防措施：

1.避免剧烈活动——在断臂恢复后，在医生允许下逐渐进行活动，避免过度使用受伤部位。

2.进行力量训练——力量训练可以帮助增强受伤部位周围的肌肉，减少再次受伤的风险。

3.佩戴防护装备——在进行某些运动或活动时，可以佩戴相应的防护装备，例如护肘、护手等。