感康喝过多久会困 喝感康后多久会感到疲倦？

1、感康喝过多久会困？

感康是一种常见的保健品，深受广大消费者青睐。很多人在夜间喜欢喝感康，希望它可以帮助我们放松身心、缓解疲劳。不过，如果喝得过多，会引起困倦，影响工作和学习效率。那么，感康喝过多久会困呢？下面我们来详细地探讨一下这个问题。

2、感康的主要成分

感康是一种中药配方饮品，其主要成分是桑叶、菊花、金银花等中草药。这些草药中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等物质，能够帮助我们提高免疫力、缓解疲劳、促进睡眠等作用。感康中的桑叶含有一定的酚酸和黄酮类物质，具有抗氧化、降脂、调节血糖等功能。菊花和金银花则有清热解毒、消炎镇痛等作用。

3、喝感康的正确方法

我们应该注意，感康是一种保健品，不能像饮料那样随意喝。一次性喝太多会对身体产生不利影响。正确的喝法应该是：每次不要超过一瓶（500毫升），每天最多喝两次。尤其是晚上睡觉前，不要喝太多，以免影响睡眠质量。此外，喝完感康后，应该立刻刷牙漱口，以免口腔卫生出现问题。

4、过量喝感康的危害

感康虽然含有许多对身体有益的成分，但是如果喝得过多，也会对身体产生一定的危害。过量喝感康，可能导致原本较为平稳的心跳加快，使人感到心烦意乱，进而造成失眠。此外，感康中含有的一些草药成分可能引发过敏反应，造成皮疹、头晕、恶心等不适症状。特别是孕妇和哺乳期妇女，应该避免过量喝感康，以免对胎儿或婴儿产生影响。