怀孕多久才可以换床何时才能给孕妇换床？

1、孕期床垫的选择和更换

孕期需要合适的床垫，床垫的材质有乳胶、记忆棉、弹簧等，其中以乳胶床垫最受孕妇欢迎。孕期的床垫选择应该根据个人情况灵活调整，比如孕早期，由于子宫还没有超出骨盆的范围，可以选用硬一点的床垫，有助于保持好的睡眠姿势；孕晚期，由于子宫逐渐变大，可以睡在相对柔软的床垫上，有助于缓解腰腿酸痛。

此外，建议孕期每3-5年更换一次床垫，防止细菌滋生和积累，避免不必要的健康问题。

孕期床垫的更换不应该过早，也不应该过晚。过早更换床垫可能会造成浪费，而过晚更换又会影响睡眠质量和健康。

通常来说，孕期床垫的更换时间建议在怀孕16周后，也就是孕中期。此时胎儿的器官已经基本形成，胎儿在子宫里的生长速度相对缓慢，孕妇也比较适应新的床垫。如果在孕晚期再更换床垫，可能会影响孕妇的休息和睡眠，还可能导致孕妇受伤。

更换床垫时，应该将旧的床垫清理干净，可以使用吸尘器或者擦拭清洁。如果床垫划破或者变形，需要及时更换，避免对身体造成伤害。

在选择新床垫时，应该根据个人的睡眠习惯、身体状况和预算来选购。应该选择正规的品牌和店铺购买，避免选购劣质产品或者遇到价格欺诈。

除了选择合适的床垫和换床时间，孕期还需要注意以下事项：

1）睡眠姿势要正确，不要趴着睡，避免对腹部施加压力；

2）床垫硬度要适合自己，避免因床垫过软或过硬，导致脊椎和骨盆不适；

3）维护床垫干净，适时晾晒和更换床品；

4）孕期最好不要使用电热毯和电热垫，避免对胎儿产生危害。