宝宝扭伤多久消肿止痛 宝宝扭伤后多长时间能消肿止痛

1、冰敷是必要的

对于宝宝扭伤后的消肿止痛，第一步需要做的是及时冰敷。因为冰可以止痛和减轻肿胀，有效降低疼痛感。

在冰敷的时候，应该选择适合宝宝皮肤的冰袋或者毛巾等物品，不能让宝宝暴露在冰袋中太久，每次冰敷的时间也应该控制在15-20分钟左右。冰敷的频率不宜过于频繁，每天2-3次即可。

2、贴上活血止痛贴

如果宝宝扭伤后疼痛比较明显，除了冰敷以外，还可以贴上活血止痛贴等止痛药物进行缓解。

贴药贴的时候，要根据药品说明书来正确使用，不要超过建议的使用时间和频次，否则会对宝宝肝肾造成一定损害。如果宝宝在使用药物后依旧疼痛明显，应该立即就医。

3、保持适度活动

即使宝宝扭伤后非常疼痛，也应该适当活动，帮助宝宝恢复韧带和肌肉的弹性，加速伤口愈合。当然，这个活动范围需要选择低强度、低风险的，否则可能导致伤势加重。

建议家长可以让宝宝在家中轻度活动，如走动、慢跑等，不该做剧烈运动和跑步等高风险活动，避免压力和过度使用关伤部位。

4、需要去医院就诊

如果宝宝扭伤后疼痛持续，肿胀依旧存在，甚至身体部位畸形变形，需要尽快到医院就诊，决不能拖延。

医生会根据宝宝身体情况做出相应的治疗措施，如拍X光片、抽血、看牵扯肌肉、韧带、神经等器官的医生等等。如果需要住院治疗，家长应该听从医生的建议，配合治疗方案。