产妇身上淤血多久干净 产后多长时间会完全清除身上的淤血？

产妇身上淤血多久干净

产妇在分娩过程中会失血很多，导致身上出现大量血液淤血。所以产后淤血是一件很正常的事情，但淤血多久才能干净呢？

1、产妇身上淤血的去除过程

产后最初几天，宫缩明显，淤血和分泌物较多，这段时间内需要做好休息和卫生护理。血块和血浊物会随着产后恶露排出，一直排到产后40-60天左右，妈妈的子宫才能完全恢复到未生育前的状态。这时淤血也大多清除干净。

2、产后淤血干净的标志

产后淤血干净的标准是恶露颜色转浅，清亮无异味，并持续数天以上的时间。如果你有接受无痛分娩以及请医生开放宫颈的情况，排出的恶露可能会更快地清除。产后淤血清除干净后，不要急于进行身体剧烈运动和性生活，这样容易引起感染和炎症。

3、影响产后清除淤血的因素

产后淤血的清除并不完全由时间决定，还受许多因素的影响。比如产后是否做好多休息、饮食清淡、恶露排出是否正常等。此外，剖腹产的产妇淤血清除时间可能比顺产的长一些。

4、产妇应做好护理

为了让产后的淤血能够尽快清除干净，产妇应该多休息，避免一些身体上的过度活动。坚持用温水清洗私处，对于恶露排出的异常和异味必须及时就医，保持卫生促进淤血的清除。另外，合适的产妇产后康复锻炼方法可以加速产后淤血的清除，有利于产妇身体的康复。