备孕男方要戒烟多久可以怀孕备孕男子需要戒烟多久才能怀孕

备孕男方要戒烟多久可以怀孕

随着生活水平的不断提高，夫妻间备孕的时间也越来越长。细心的男性，会选择戒烟以提高自己的精子质量，以达到更好的备孕效果。那么备孕男方要戒烟多久可以怀孕呢？下面就来详细讲解一下：

烟草会对男性的生殖系统造成很大的影响。吸烟会降低精子的数量、质量和运动能力，通过习惯性吸烟，烟草中的有害物质会在不同程度上威胁着整个男性生殖系统的健康。如果男性长期吸烟，精子的数量会偏少且不易活动，从而减少了怀孕的机会。所以建议备孕男子在备孕一个月前，要戒烟三个月以上。

当然，如果男性在备孕过程中仍然在吸烟，那么不仅仅是精子质量，在受孕率上也会产生极大的影响。在女性受孕或者怀孕时，由于吸烟会导致子宫内膜的异常脱落，从而妨碍受精卵的着床。

当备孕男方决定要戒烟之后，那么需要在身体彻底“清除”烟草成分后再进行性生活。因为在戒烟后，人体内会有很多毒素需要排出，通常需要7-10天来排除体内烟草成分。当身体彻底排毒后，精子的数量和质量才能够逐渐恢复至正常水平。

需要注意的是，在男性戒烟的第一个月，精子数量和质量都会比较低，所以不要着急要孩子，应该等待精子的数量和质量逐渐恢复到正常水平，才可以考虑怀孕。

研究表明，男性如果戒烟，在6个月之后，精子的数量和质量会逐渐恢复到正常水平，妊娠率逐渐提高。在戒烟后，可以逐步增加性生活的频率，提高自己成为父亲的概率。

同时，戒烟还可以减少受孕过程中的意外流产情况。烟草中的有害物质会导致精子DNA的异常分裂，增加胎儿的畸形几率。因此，如果准备备孕或者已经怀孕，那么就应该绝对杜绝吸烟。

备孕男方戒烟的时间不应该太晚，要记住在备孕的一个月前就已经完成戒烟的任务。戒烟也不是一件短期内就可以完成的任务，需要男性们耐心等待自己身体内毒素的排出，精子数量和质量的逐渐恢复。戒烟不仅可以提高妊娠率，还可以降低流产率，对胎儿的健康有益。