备孕益母草煲水喝多久 备孕必备：益母草煲水长期喝不要停！

1、什么是备孕益母草

备孕益母草是一种常见的中草药，也叫蔓荆子。备孕益母草煲水喝在中医中被誉为女性“益母药”，有助于调节女性生理功能，提高受孕几率。

备孕益母草煲水喝具有补血补气、调经养颜、增加体质等功效，一直被认为是不孕症和子宫内膜异位症等妇科疾病的佳品。

2、备孕益母草煲水喝的作用

备孕益母草煲水喝具有以下几个作用：

1、调节月经：备孕益母草煲水喝多久可以调节女性月经，使之更有规律，缩短经期，减轻经痛、痛经等症状。

2、提高受孕几率：备孕益母草煲水喝多久有助于提高女性受孕几率，能够帮助女性排除宫内不排出的老化物质，保证子宫内环境的清洁。

3、滋补身体：备孕益母草煲水喝恢复女性体力、促进新陈代谢，具有滋补身体、益气补血的功效。

3、备孕益母草煲水喝的注意事项

1、适量饮用：备孕益母草不宜多饮，建议一天不要超过两杯。

2、切忌长期饮用：备孕益母草煲水喝多久要注意时间，不宜长期饮用。最好每隔一个月就停止一次，以避免身体产生依赖性。

3、质量保证：备孕益母草购买要选择正规渠道，质量保证的产品，以避免由于使用劣质产品而造成身体损伤。

4、备孕益母草煲水的方法

1、材料：备孕益母草、水。

2、步骤：

①备孕益母草用清水浸泡10分钟。

②将备好的备孕益母草和适量水放入煲中，用大火煲开，改用小火再煲煮1个小时左右。

③将备好的备孕益母草汤过滤，即可饮用。