避孕药多久吃维生素 避孕药服用期间何时吃维生素比较好？

避孕药多久吃维生素

避孕药是一种常用的避孕方式，但是很多女性不知道避孕药与维生素的搭配方法。下面，我们从几个方面详细阐述避孕药多久吃维生素。

1、避孕药会影响营养吸收

避孕药在防止怀孕的同时，也会影响身体的营养吸收能力。因此，女性在服用避孕药的同时，需要增加维生素的摄入量，以维持身体健康。

但是，避孕药也会影响维生素的吸收。因此，建议女性在服用避孕药的时候，与医生咨询后定制适合自己的维生素方案。一般来说，女性可以在早上或晚上服用维生素，时间间隔最好在避孕药服用后2-4小时。这样可以最大限度地吸收维生素，同时避免影响避孕药的功效。

2、维生素与药物相互作用

维生素与药物之间可能会产生相互作用，影响药物的吸收和功效，因此需要注意。比如，维生素E、B6、C、K都可能影响避孕药的功效。维生素E可以使避孕药在体内停留时间缩短，减少药效；维生素B6会加速药物代谢，减少药效；维生素C会影响药物转化，增加药效；维生素K会影响血液的凝固功能，增加出血风险。因此，女性在服用维生素前应仔细阅读维生素说明书，并咨询医生是否与避孕药搭配使用。

3、避孕药与钙和维生素D的搭配

避孕药会抑制雌激素分泌，从而影响骨密度。因此，女性在服用避孕药的同时，需要额外增加钙和维生素D的摄入量，以维持骨骼健康。建议女性每天摄入1000-1200毫克的钙和600-800国际单位的维生素D。

由于避孕药与钙和维生素D之间相互作用的影响，女性最好在避孕药服用前或者晚上服用钙和维生素D，避免影响避孕药的功效。

4、维生素B族与避孕药的搭配

维生素B族对身体具有很多益处，如促进新陈代谢、维护身体健康等。然而，维生素B族与避孕药搭配使用时需要谨慎，因为避孕药会影响维生素B族吸收。此外，维生素B6对药物的代谢也有影响，可能降低避孕药的功效。

因此，女性在服用避孕药的同时，建议适当增加维生素B族的摄入量。但是，女性需要咨询医生后定制适合自己的维生素B族剂量和用药方案，以免影响避孕药的功效。