二胎 宫口开4指要多久 二胎宫口开4指需耐心等待多久？

1、胎次和妈妈身体状况影响宫口开4指的时间

在宫口开4指，即为处于临产阶段，每个妈妈的身体状况和胎次是不同的，因此达到宫口开4指的时间也会因此有差异。对于初产妇来说，因为子宫内的肌肉组织未曾有过被拉扯的经验，宫颈的伸展和宫口的开启，时间一般需要在12-14个小时左右。而对于多胎妈妈而言，由于子宫已经发生过伸展，宫口的扩张通常会更快，不到10小时即可达到开4指。

然而，由于每个妈妈身体状况不同，如骨盆大小、子宫形状等等，也会影响宫口开4指所需的时间。一般认为，身体状况好的妈妈、骨盆较宽的妈妈以及子宫较松弛的妈妈，宫口开4指所需的时间会相对较短。

2、宫口扩张程度决定宫口开4指所需时间

孕妇的宫颈在分娩前会逐渐软化、变薄、扩大，以准备接纳胎儿顺利出生。这个过程正常的话需要几周时间完成。通常而言，宫口扩张到3-4厘米，胎儿的头便能够顺利通过宫颈进入产道。因此，如果宫口扩张的速度较快，开4指的时间通常也会相对较短。

宫口扩张速度方面，通常情况下，宫口每小时扩张1-2厘米是正常的开指速度。不过这并不是绝对的，这个数据因人而异。

3、分娩方式对宫口开4指时间的影响

孕妇分娩方式的不同，对宫口开4指的时间也有影响。比如，刨宫产术能够缩短胎儿从产道通过的时间，自然分娩所需的时间也会相应缩短。

4、分娩前能否缩短宫口开4指时间

分娩前是否能够做一些事情来缩短宫口开4指的时间呢？实际上有一些措施是有帮助的，如足月前进行产前按摩、适量的运动等，这些都能够更好地预防产后恢复不良，同时还能够缩短进入临产期的时间。此外，避免长时间躺卧、多换换姿势等也有利于促进宫口扩张。

然而，需要注意的是，产后恢复也是十分重要的事情，所以这些做法在效果达到的同时也要注意不要对自己和胎儿造成一定的压力和不适，还要在医生指导下操作。