放淤血能多久好放淤血后需要多久才能恢复？

1、淤血的概念

淤血是指因为身体某些部位的血流不畅，导致身体内相应区域的血液循环减弱，甚至停滞而造成的现象。淤血可以是暂时的，也可以是持续性的。

放淤血是一种治疗淤血的方法，传统上被认为可以加速血液循环。目前，放淤血主要有以下几种方法：

（1）刮痧放血法：在需要放血的部位上，使用刮痧板等工具进行刮痧，直到破皮出血。

（2）穴位放血法：在针灸或按摩的基础上，结合刺激穴位来放血。

（3）刺血法：用针头直接刺破皮肤，让血流出。

放淤血可以加速血液循环，促进身体废物排泄，从而改善特定的病症。例如：

（1）缓解头痛、颈痛、肩痛等症状。

（2）促进创伤的愈合。

（3）改善失眠、神经衰弱等症状。

需要注意的是，放淤血虽然有一定的疗效，但是过多或者不当的放血也可能导致身体疲惫、肌肤暗淡、免疫力下降等问题。

放淤血的时间并没有固定的规定，因为放淤血的时间需要根据病情、疗效和治疗方案等不同方面进行综合考虑。一般来说，中医师会根据患者的体质、病情以及治疗目的来设计放淤血的时间。

一般情况下，每次放淤血的时间不应该超过20分钟，并且放淤血的次数一般不宜超过3次，以免过度削弱身体的抵抗力。