骨折后多久开始补钙 骨折后应何时补钙

骨折后多久开始补钙

骨折后补钙的时间是一个备受争议的话题。有的专家建议骨折后马上开始补钙，而有的专家则认为应该等骨折痊愈后再开始补钙。以下是关于骨折后多久开始补钙的几个方面的详细阐述。

1、骨折后马上开始补钙的重要性

骨折后马上开始补钙在骨折的治疗过程中至关重要。在骨折时，钙会被大量用于修复骨折部位，因此骨折患者需要补充更多的钙。若钙供应不足，就会导致骨骼疏松，甚至增加骨再次折断的风险。因此，骨折患者应在医生的建议下开始补钙。

2、骨折愈合后开始补钙的优势

骨折患者在愈合阶段需要特殊的营养，包括足够的蛋白质和维生素D。然而，在这个阶段过早的钙摄入可能会对患者的健康产生不利影响，如肝脏和肾脏的负担加重。因此，一些专家建议骨折患者在骨折完全愈合后再开始补钙。一般来说，骨折愈合所需的时间大约需要6到8周，但是有时可能需要更长时间。

3、医生的建议

无论骨折后什么时间开始补钙，都必须按照医生的建议进行。医生会为每位患者指定一种合适的钙补充剂，并根据患者的年龄、性别和身体状况等综合因素来确定适当的钙补充量。同时，患者应该遵循医生的治疗方案，定期检查和调整补钙方案。

4、骨折后除了补钙还应注意什么？

骨折后除了补钙外，患者还需要注意其他方面的健康问题。例如，要适度进行适量的运动，以保持关节的灵活性和强度。此外，患者还需要循序渐进地恢复功能。骨折期间，身体会失去一些肌肉，并影响稳定性，因此在恢复期间需要进行特定的运动训练。

总结

对于骨折患者，补钙是必不可少的，因为它有助于促进骨密度和骨的稳定性。然而，骨折后什么时候开始补钙并没有一个确切答案，应该根据医生的建议和患者的具体情况来制定积极的计划。此外，在钙的摄入之外，骨折患者还应该特别关注身体的其他方面，以帮助身体更快地恢复健康。