母乳在常温下保存多久 母乳该如何保存？

1、保存时间受环境温度和湿度的影响

母乳在保存的过程中，环境的温度和湿度都会对保存时间产生影响。保存环境的温度越低、湿度越小，母乳的保存时间就越长。常温指的是在25℃以下的环境，一般来说，在25℃以下的环境中保存母乳最长时间不超过6小时。

如果保存的环境温度过高，例如在30℃以上的环境中，母乳的保存时间会大大减少，一般不超过2小时。因此，在保存母乳时，一定要注意保持合理的温度和湿度。

2、保存容器的选择也很重要

保存母乳时，容器的选择非常关键。最好选择有密封盖、无有害物质的塑料瓶或玻璃瓶，以确保母乳的卫生和安全。如果使用塑料袋，一定要选择专门用于保存母乳的袋子，并确保密封良好。

另外，在保存母乳的容器中，要留出一定的余量，因为母乳在冷冻或冰箱中会膨胀，如果容器装得太满，容易造成瓶子爆裂的风险。

3、保存之前的处理很重要

在保存之前，需要对母乳进行初步的处理，例如用清水清洗手部和乳房，然后将母乳倒入干净的容器中。如果需要混合喂养，应该在保存之前将其拌匀，这样可以避免出现浮渣或沉淀。

如果母乳在保存前已经存放过一段时间，需要彻底搅拌以确保其中的脂肪分布均匀。

4、冷藏或冷冻是常用的保存方法

常用的母乳保存方法包括冷藏和冷冻。在25℃以下的室温环境中，冷藏可以保存母乳的新鲜度，时间一般不超过5天。如果需要保存更长的时间，可以将母乳放到冰箱中，时间可以达到2周左右。

如果计划长期保存母乳，在-20℃以下的温度中冷冻是最好的选择。在这种情况下，母乳的保存时间可达6个月以上。

需要注意的是，如果冷凍母乳需要使用的话，需要提前取出，放在冰箱或室温下解冻，这样可以避免母乳脂肪质量降低，影响宝宝的健康。