宝宝睡多久才算嗜睡什么程度的睡眠才算嗜睡？

1、宝宝睡眠需求量

根据国家卫生健康委员会发布的婴幼儿生长发育指标，0-12个月婴儿每天需要睡眠10-18小时，其中包括白天和晚上的睡眠时间。

不同宝宝的睡眠需求可能略有不同，但一般来说，在满足基本的营养和健康条件下，宝宝睡眠12小时以上且容易入睡，就不算是嗜睡。

新生儿的睡眠时间很长，但很不规律，可能一天要睡18小时，但每次睡眠的时间只有几个小时，而且白天和晚上的区别不大。3个月之前的宝宝可能会出现夜间多次醒来哭闹的情况。

这个时期的宝宝的睡眠时间已经逐渐稳定下来，大约为10-12小时，一般有一个比较明显的夜间睡眠时间，但仍然可能有夜间醒来的情况。

这个时期的宝宝已经能够较好地适应日夜节律，一般每天需要睡眠10-12小时，晚上可能只会醒来一两次，但有些宝宝可能仍然需要夜间哺乳。

如果宝宝已经不是新生儿，但每天仍然需要睡眠超过18个小时，且没有特殊的疾病或药物影响，就可以怀疑宝宝是否存在嗜睡的情况。此时需要及时到医院进行检查，找出原因，如有必要可以适当进行调理。

某些疾病，如低血糖、贫血、甲状腺功能减退等，都可能引起宝宝嗜睡。需要到医院检查，发现病因后及时治疗。

某些药物会引起嗜睡，如抗抑郁药、抗过敏药、抗癫痫药等。如果宝宝正在服用这些药物，可以向医生咨询是否有替代药物或者调整用药方案。

宝宝可能因为家庭环境、抚养方式等心理因素而导致嗜睡。在这种情况下，需要家长给予足够的关注和关爱，帮助宝宝建立安全感和信任感。

宝宝可能因为气温过高、环境噪音过大、饥饿、缺乏运动等原因而引起嗜睡。这些情况下需要适当调整环境和生活习惯，让宝宝保持适当的睡眠时间。