肉苁蓉吃了多久有效果肉苁蓉食用时长多久见效？

1、肉苁蓉的作用

肉苁蓉是一种中草药，被广泛应用于保健和治疗许多疾病，如：肺结核，夜尿症，阴虚和肝肾不足等。肉苁蓉的有效成分包括多种荷尔蒙类物质，如：淫羊藿素、肉苁蓉苷等。

这些物质能够提高机体免疫力，对抗自由基，减少氧化伤害，改善身体各系统功能。有很多人服用肉苁蓉，以达到保健、美容和防病的效果。

肉苁蓉的功效因人而异，因人体吸收、药品质量等因素的不同，也会影响其发挥作用的时间。

一般来说，服用肉苁蓉的效果是需要持续一段时间的。如果只是一次性的服用，很难看到效果。通常建议服用一个疗程（约30天）后，适当停药，再观察效应。不同人的体质差异也会影响效果的产生时间，有些人只需几天就能看到效果，有些人需要数周或者数月的时间。

一般肉苁蓉以干品、水煎剂、浓缩剂的形式出现，我们可以按照药品说明进行用量和使用时间的选择。通常成人每次可以口服2-6克的肉苁蓉，可以分3-4次服用，饮用开水送药。

建议在早晨，中午和晚上每次空腹服用以促进其吸收和发挥这个中草药的功效。最好在用药前先咨询医生，避免用量不当引发过敏反应或者其他不良反应。

肉苁蓉虽然是中草药，但并不是万能药，要注意它的使用时间、剂量和方式，如果不当，可能会引发一些不良的反应，如：头晕、头痛、恶心、腹泻等症状。

如果你正在服用肉苁蓉时出现了上述的不适反应，建议立即停止用药，拨打医生的电话，咨询其继续服用的方法和剂量调整。同时，肉苁蓉也不适合孕妇、儿童和哺乳期妇女使用。