拔完智齿多久能吃骨头拔智齿后多久可吃骨头？

1、拔完智齿多久不能食用骨头?

在拔完智齿后，需要注意休息，一般术后2-3天是伤口恢复期，需要避免食用硬质、刺激性食物，如动物骨头、花生、瓜子等，以免刺激伤口，延迟伤口愈合。尤其是热腾腾的骨头汤，一定要在口腔恢复期过后再食用，否则极易感染，加重疼痛和不适。

一般情况下，拔完智齿后1-2周后伤口逐渐愈合，可以适量食用骨头。建议选择瘦肉骨，如瘦肉骨汤、排骨汤等，以及食用温润易消化的食物。此时，应注意将骨头煮烂，保持其软嫩状态，防止对伤口造成二次伤害。同时，也不要过度食用骨头，因为过多的骨头也会影响消化和吸收。

在食用骨头时，应注意以下几点：

1）选择好质量的骨头，建议选择肉质鲜嫩、白色骨头，避免选择带有绿色或黑色的骨头，因为这表明骨头很可能已经腐烂。

2）炖骨头时，应该加入适量的食醋或白酒，它们的酸性可以软化骨头，增加骨头的营养价值，还有助于促进钙的吸收。

3）煮骨头时，应该多加一些水，使骨头的蛋白质和营养物质充分溶解在水中，易于人体吸收。同时，要掌握好火候，不要煮得过烂过久，以免营养流失。

在拔完智齿后，应该加强口腔护理，每天至少刷牙两次，使用漱口水，以保持口腔清洁，预防感染和出血。另外，还要避免食用过硬、过热的食物，烟、酒等刺激性物质，保持口腔健康，有利于伤口的恢复，以及预防口腔疾病的产生。