新生婴儿多久开始平躺着睡新生婴儿何时开始平躺着睡？

1、新生婴儿多久开始平躺着睡

对于新生儿来说，一般在出生后的头3到4个月内，他们会大部分时间处于睡眠状态，但是千万不要让他们长时间平躺着睡。因为这时候的新生儿肌肉还没完全发育，特别是颈部肌肉，如果长时间仰卧睡觉，可能会导致所谓的“扁头综合症”，严重情况下可能会需要佩戴头盔。

所以，新生儿出生后的头几个月，可以在睡觉的时候使用反睡垫或倾斜垫来帮助新生儿侧卧睡眠，这样不仅能够避免“扁头综合症”的发生，还有助于婴儿消化、减少窒息的风险等。

在新生儿2个月大左右，他们的肌肉逐渐发育，颈部肌肉变得更加强壮，此时他们可以开始仰卧睡觉。但是这个时候仍然要注意观察婴儿是否有反胃、窒息等情况的出现。

到了3个月大左右，婴儿的头部的活动能力逐渐增强，他们可以自行转动头部，这时候可以让婴儿采用任何睡眠姿势，包括侧卧、仰卧、俯卧等姿势都可以。

如果婴儿长时间采用平躺睡眠姿势，可能会存在以下风险：

1.易导致“扁头综合症”

2.易引起呕吐、胃灼热等消化问题

3.窒息的风险

因此，家长要定期观察孩子的睡眠状况，特别是睡姿是否合适，以及有无异常情况的出现。

为了确保新生儿的安全睡眠，家长可以采取以下措施：

1.确保新生儿睡眠环境的安全和卫生

2.减少使用软垫、枕头等物品，这些会增加窒息的风险

3.使用安全的睡眠床，要保证婴儿睡眠的空间充足

4.严格控制新生儿的睡眠时间，太长或太短的睡眠都不利于婴儿的健康成长

5.定期检查婴儿的头部形状，如出现任何问题应及时咨询医生。