小孩多久可以喂咸 小孩几岁能吃咸的？

小孩多久可以喂咸

咸过量会对小孩的健康产生不良影响，因此父母不能随意给孩子喂咸食品。但是咸盐在日常生活中是必需品，如果过于谨慎，反而会影响小孩的身体健康。那么小孩多久可以喂咸呢？下面从几个方面给出建议。

1、四个月前的婴儿

四个月前的婴儿只能喝母乳或配方奶粉，因此没有接触咸食品的机会。普遍认为，在婴儿四个月~六个月的阶段里，婴儿的肠胃功能尚不稳定，不建议给婴儿添加任何辅食，更不要添加任何盐巴。

2、六个月到一岁的宝宝

六个月后，宝宝开始逐渐接触辅食，这个时候家长可以给宝宝添加少量食盐。普遍认为，宝宝6个月~1岁期间，每日摄入的食盐应该不超过1克。另外，婴儿胃口要小心，不要给孩子吃过于咸的食品，以防引起消化不良。

3、一岁以上的幼儿

一岁以上的幼儿的肠胃功能已经相对成熟，可以适当增加食盐的摄入，但也不能过量。幼儿每日的食盐摄入量不应超过2~3克。家长应该注意控制幼儿食品咸淡，不要给孩子吃过于咸的食品。

4、避免喂食过咸的食品

家长应该尽量避免给小孩喂食过咸的食品，因为过度咸会影响儿童的肾脏和循环系统，骨骼和神经系统也会受到影响。同时，儿童刚开始接触的食品以及预处理食品中的盐分应该注意控制，以保证合理的食盐摄入量。

总之，在小孩的成长阶段，父母应该注意合理控制小孩的食盐摄入量，不要喂食过咸的食品。如果孩子有过多的咸味，家长可以给孩子多喝水，以促进盐分的排出，保证孩子的健康生长。