挤出母乳常温可放多久母乳挤出后能放多久？

1、挤出母乳常温可放多久的基本原则

母乳是一种易变的液体，在不同的温度下放置时间也会有所差异。一般而言，新鲜挤出的母乳放置于室温下，也就是20℃左右，可放置2至4小时。但是，具体放置时间需要根据环境温度、孩子食量以及各自的喂养需求来确定。

如果在30℃以上的温度下，只要放置30分钟就需要立即舍弃。反之，如果是在15℃以下的低温环境中，母乳的放置时间会随之长一些。不过，该数值还需要结合个人储乳不良及外界微生物污染等情况而做出调整。

母乳中含有各种有益的免疫因子，但也需要注意存放条件。以下几个因素可能会影响母乳保存质量：

（1）温度：温度是影响母乳鲜度的最主要因素。因此，在储存时，建议使用保存容器将母乳立即放到冰箱中。保持恒温的储乳袋是个不错的选择。较小尺寸的袋子可以使多次喂养更加方便，而且储存占用空间较少。

（2）保持清洁：母乳保存的关键是保持干净。因此，建议在挤奶前进行双手清洁和使用特殊的挤奶器具。注意事项和存储前检查保持保存器具卫生也是很关键的一步。

（3）防止污染：储存母乳过程中还需要注意避免污染。需要注意的是，在储存之前，可以泡一下含奶嘴的瓶子，直接清洗后即可使用并注意避免污染。

母乳挤出来后，应当使用特定的器具进行储存。表面上看储藏方式很简单，但还需要考虑如何避免其他疾病的影响。下面列出几个方便的储存方式：

（1）使用袋式储存器：袋式储存器是上述方案中最生态和方便的选择，也是新妈妈最快上手的。在储存的时候，可以让剩余奶储存在单次喂养的容器中，以便于存储。

（2）使用冰箱：母乳冷冻可以有效延长保鲜时间。所以，暴露于开放环境中的母乳要立即放入冰箱中。凉爽干燥的环境对储存母乳非常重要，保持在零度到负6度之间是最理想的一种温度。

（3）使用冷藏箱：只要把储存器放在经过冷藏的柜子里，体积许多变小，足够了日常使用。母乳冷藏可在连续两到三天内安全存储。而且便于医生和其他家人的参与喂养。

储存母乳其实很简单，但是错把储存在退冰室长时间保存，甚至在微波炉里处理，这些情况都会对母乳的质量造成损害。因此，储存母乳时需要避免以下几个错误行为：

（1）不要将母乳储存在门打开很频繁的冰箱冷藏室中。因为不稳定的温度会缩短母乳的贮存时间。

（2）不要在微波炉中解冻或加热母乳。温度过高会破坏母乳中的营养成分和抗体。应该在冰箱中让母乳缓慢解冻，然后在水浴中加热。保湿的毛巾放在婴儿脸上可以防止其焦虑。

（3）不要将过期或未保存好的母乳再次使用。因为细菌及其代谢产物有可能不断积累，并对宝宝的健康产生不良影响。