1、手术后恢复时间
老年人大腿摔断后,通常需要进行手术治疗,手术后需要一定的恢复时间。根据患者不同情况,手术后恢复时间也有所不同,一般需要3个月左右的时间,但是具体的恢复时间需要医生根据患者情况具体判断。
恢复期间,患者需要注意休息,尽量避免长时间站立或者走动。在医生指导下进行物理治疗,逐渐增加运动强度,同时也要注意避免再次摔倒。只有加强锻炼,才能迅速提高肢体功能,降低因长时间卧床而引起的身体机能下降的风险。
2、康复期饮食
在手术、恢复期间,患者需要注意饮食,以加速康复。饮食方面应该以高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪为主,并要适量补充钙、锌、铁等微量元素,以促进骨折愈合。此外,患者还应多喝水以排出体内垃圾,增加肌体代谢正常水平。
3、术后注意事项
摔断大腿骨后,患者在恢复期间需要注意以下事项:
1、注意休息,保持良好的心态。长时间床位休息,容易导致肌肉组织萎缩以及情绪低落,加重康复难度,所以要及时进行康复锻炼。
2、遵循医嘱,规律服药,注意用药过程中要避免食用刺激性食品,及时告诉医生用药后的症状并接受指导。
3、避免受凉,感冒,特别是饮食上要注意避免辛辣、油腻等食物,以及避免酗酒,加重身体负担。
4、康复锻炼
在康复期间,正确合理的运动可帮助加快恢复。恰当的康复运动能够改善关节范围、康复肌肉力量,最终提高生活质量。康复运动包括:肢体各关节主动活动、被动活动、轻度抗阻运动、局部无机械负荷的柔性运动、逐步增强活动的强度等。
总之,摔断大腿骨是一件比较麻烦的事情,但是只要有正确的治疗方式,积极的心态和良好的恢复锻炼,患者能够即便手术后能够早日恢复正常生活,重 regain活力和健康。
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