15岁坚持多久算正常坚持多久算合理，15岁是参考吗？

1、生理方面

15岁是青春期的开始，青春期是性征发育及生长发育的阶段。对于男性来说，进入青春期之后，阴茎开始勃起时间变长、勃起频率增加，这是生理上的正常现象。对于女性来说，开始月经的时间也会在青春期出现。因此在青春期时坚持多久的时间，个体之间的差异还是很大的。

如果出现了某些不正常的症状，例如男性早泄或者勃起时间短，或者女性月经不调等，建议及时去医院咨询。在生理上不要太刻意追求标准答案，个体差异和生理变化都会对此产生影响。

心理上的变化在青春期时也尤为明显，因为背负了学业压力、自我认同还有情感认知等方面的挑战，很容易产生自卑、焦虑、紧张、压力等不良情绪，影响性生活的持久度。需要注意的是，心理压力过大会影响性生活，而过度反复的性生活也会对心理造成影响。

对于青少年来说，在性生活中要注重宣泄身心上的压力，保持良好的心态，适当的放松和运动也能有助于缓解压力，提高性生活的持久度和质量。

环境对于性生活也有很大的影响。例如，音乐、气味、色彩，这些都是环境上的因素，会对人的性趣造成很大的影响。另外，环境的安全性和卫生状况，在性生活中也是非常重要的。

因此，在性生活中要注意环境的选择，保证环境的安全卫生，同时也可以适当地布置一些桃花运高的环境来增强性趣。

技巧也是影响性生活的一个重要因素。对于处于青春期的青少年来说，从技巧上提高性生活的持久度和质量，是很有必要的。例如，在性生活中，可以适当地使用一些情趣用品，加强性刺激，同时也可以学习一些正确的性交姿势和性技巧。这些操作都能够让性生活更加的美好。

但是，要注意的是，技巧不能作为唯一的解决途径，过于依赖技巧，反而会影响性生活的质量。性生活应该是建立在互相理解的基础上的，夫妻之间的心理沟通也很重要。