发烧多久能洗澡吗发烧后几天可以洗澡？

1、什么时候不能洗澡

当人体发烧高于38.5℃时，不应该洗澡。因为此时人体面临着身体抵抗力下降，抵御病毒细菌的能力大大减弱，如果此时洗澡，容易使身体平衡失调，加重病情，甚至引起感染和引起其他并发症。

此时，我们可以选择用温湿布或海绵擦浴来替代冷热水淋浴。只需在温水中蘸湿浴巾，再轻轻拧干，然后擦拭全身，能够降温，缓解发热的不适感。

当体温在38.5℃以下，呼吸、心跳、血压等指标均稳定，基本没有不适感时，是可以洗澡的，最好使用温水。因为温水能够使皮肤血管扩张，血流加速，汗液分泌增加，有利于降温和排汗，调节身体温度和代谢。

但是，洗澡时不能开水过热，水温以37℃左右为宜，水位不要超过腰部，避免刺激全身的神经末梢和肌肉，消耗体力，产生过度疲劳。

如果温度不太高，感觉不到身体疲劳，出汗不明显的情况下，可以选择热水浴。但要注意，水温不要过高，时间控制在10-15分钟，最好不要用肥皂或沐浴露洗澡，以免刺激皮肤。洗完后，要用浴巾擦干身体，避免着凉，刺激感受器，引发病情反复。

如果是因呼吸系统感染、咳嗽流涕等症状引起的发热，可以在洗澡时用蒸汽加湿器增加空气湿度，缓解上呼吸道的干燥不适感。此时，洗澡后也要避免进入空气干燥的室内。

1）在浴缸里泡澡时，要避免水温过热，不要超过42℃，否则会对心血管、神经系统造成很大的负担。

2）在洗澡的过程中，如出现胸闷、气短、头晕等症状，应立即停止，并保持休息和呼吸稳定，以免引起窒息或其他严重并发症。

3）如果发热持续时间长、症状较重，不能通过洗澡或其他方法缓解，应及时就医，进行病因诊断，避免因病情发展而导致更严重的后果。