产后多久可以喝咖啡产后多久能喝咖啡？

1、产后多久可以喝咖啡的影响因素

产后可以喝咖啡，但是要考虑以下几个因素：

1）喝咖啡是否会影响母乳不足的问题；

2）身体是否已经恢复良好，例如胃肠系统是否正常工作，肝脏功能是否恢复，怀孕期间是否患有妊娠期高血压等疾病；

3）喝咖啡的量是否超过体内最大耐量。一般来说，每天不超过400毫克的咖啡因摄入量是安全的。

产后的头三个月是母乳喂养至关重要的时期，这段时间内最好避免咖啡的摄入。

当母乳喂养已经正常运行，并且逐渐适应的时候，通常可以逐渐引入少量的咖啡因。初期，一日最好不要超过100毫克的咖啡因，即一杯（8 盎司）普通咖啡的含量，等到适应后逐渐增加至每日摄入300-400毫克左右。

如果孩子对咖啡因敏感，喂奶时喝过量咖啡或其他含咖啡因的饮料可引起孩子的不适，包括婴儿易激惹、失眠和食欲不佳。如果您计划喝咖啡或食用含咖啡因的食物，确保在喂奶前两个小时内将它们摄入，这样可以尽可能的将婴儿的不适最小化。

孕期和哺乳期尤其不宜摄入过量的咖啡因，因为这些阶段虽然是重要的发育和生长期，但组织与器官功能却未完全发育成熟，高咖啡因过量摄入可能对婴儿的身体与智力发育产生不利影响。

而对于产后的妈妈们，建议尽量避免喝含有高咖啡因成分的饮料。需要警惕的食品和药物包括含有咖啡因的软饮料、能量饮料、巧克力和一些治疗感冒等常见疾病的药品。